娘が自分自身に
ブスだの、キモイだの
ネガティブな言葉ばかり
言っています。
それを聞いていると
イライラしたり疲れたり
ツラくなってしまいます。。
お子さんの発するネガティブワード
聞いているだけでも苦しいですよね
このような場面、
お母様はどのように
対応していけばいいのか
について
今回はお届けしていきます＾＾
摂食障害の母親 摂食障害カウンセリング 不登校解決
摂食障害・不登校に悩む
ご家庭に笑顔を取り戻すカウンセリング
こあい（谷岡愛）です。
大切なわが子が
自分を傷つける言葉を
口にしているのは辛いですよね
そして
そんな言葉を聞き続けることで
お母様もなんだか
どんよりとした気持ちになったり
あるいは
心がツラくなってしまったりする
かもしれません
自分の心を守れていますか？
今、あなたは
どうしてもお子さんの話を
そばで聞いてあげないといけない！
という状況でしょうか？
それとも
ただお子さんが一人で
そうした言葉を呟いているのを
少し離れたところで
聞いてあげているのでしょうか？
いろんなシチュエーションが
考えられますが
常にお子さんを優先して
自分の心をガマンしていないか
をチェックしてみてほしいのです。
そして
ツライときには
その場を離れていい
自分の心を守っていい
ということを
優しいあなたに知ってほしいな
と思うのです
摂食障害・不登校の解決＝
お母様の心のケア×お子さんの心のケア
つまり・・
お母様がご自身の心を守ることも
十分解決につながっているのです＾＾
自傷行為の一部。であるならば・・
自分のことを言葉で傷つけるのも
自傷行為と同じです。
先日こちらの記事でもご紹介した通り
自傷行為=「症状」です。
やめなさい！
って、叱りつけたくなる
お気持ちも分かります
その上で、
お子さんが今
そうした言葉でしか
ストレスを発散できない
とってもピンチな状況にある
ことも理解してあげてほしい
と思います。
根本的に解決していくためには
心のケアが必要です。
摂食障害も不登校も
ご家族（お母様）の力で
必ず解決できます
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今回のお話が
あなたのお役に立てると
幸いです＾＾
今日も最後までお読み下さり
ありがとうございました！
