こんにちは＾＾
摂食障害に悩む家庭に笑顔を取り戻す
摂食障害克服サポーター こあいです＾＾
自分の問題を解決したり、
克服を目指すための治療者選び、
失敗したくないですよね。
この記事では、
治療者の見極め方
治療者選びのコツ
について
お伝えしていきます＾＾
どんなに知識の豊富な治療者も「人」
まず、大前提として、あなたが選ぶ相手は「人」だと言うこと。
これまでの人間関係を思い出しながら
考えてみてほしいのですが
初対面で話したときに
また会いたい、と思えるのってどんな人でしょうか？
・自分にとって好意的な人
・優しい人
・話を聞いてくれる人
きっと、こんな人なのではないかと思います。
治療者・カウンセラー選びも同じです＾＾
「また会いたい」と思える人だからこそ、
困っていることも安心して話したり、
相談できるのではないでしょうか。
私が初めて通った主治医は
悪い人ではなかったのですが
私の話をとことん否定される方でした。
主治医の言っていることは正しかったと思いますし
私自身、頭では分かっていましたが
それを受け入れられる心の余裕や
安心感がもてませんでした。
「もう行きたくないな」
と心ではそう思いながらも
そこへの通院をやめることができなかった私は
「もう行きたくない」病院に通っている間に症状が悪化し、
時間やお金も無駄遣いしてしまいました。
「もう行きたくない」「もう会いたくない」治療者は
自分にとって何のメリットもなかったのです。
よい治療者かどうかは、
２回目までで見極められる！
私が考える、良い治療者の条件は、ズバリ
「否定をしない」
を守っている人です。
これは、カウンセリングの祖である
カールロジャースという人の考え方でもあります。
あなたと私の見ている世界は違っている
この前提を持っていない治療者は
あなたの言うことに対して
「認知が歪んでいる」
「その考え方はおかしい」などと否定をしたり、
必死にアドバイスばかりをして、
悩んでいるあなたを
余計混乱させてしまいます
もちろん、その治療者は、
あなたのために一生懸命なのですが、
このやり方に付き合っている限り
過去の私のようなことになってしまうだけで
あなたの悩みや症状が解決する見込みは薄いでしょう。
否定をしない治療者は
一見、あなたの話をただ聞いているだけ
のように感じますが
その中で、あなたの中に眠っている
気付きやホンネを引き出してくれます。
そんな方が
あなたの悩みを本当の意味で解決し、
あなたを成長させてくれる治療者なのです＾＾
あなたの克服が実現する
よい治療者と出会えますように！
今だけ！
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