やめたいと思っているのに
やめられません！
これは甘えでしょうか？
こんにちは
摂食障害の親子を笑顔にする
摂食障害克服サポーター こあいです
過食や拒食、過食嘔吐。
クセになってしまっているものを断ち切るのは
なかなか大変ですよね
治療者として、はっきりと言えるのは、、
やめたいのにやめられないのならば、
それは、あなたの甘えではないということです＾＾
そもそも心が健康ならば、
過食も拒食も、過食嘔吐も必要ないもの。
つまり、無理に抑えようとしなくても
起こらないはずなんです
過食も、拒食も、過食嘔吐も、
あなたの心が、
「とってもしんどいの。
お願い、気付いて！
」
というサインとして
起こしている症状なんです。
だからといって、
摂食障害の症状を正当化していい、手放さなくていい
と言っているわけではありません
どれも、あなたの体や女性としての機能を
どんどん破壊していく行為にはちがいないのです
何度も繰り返して言いますが、
摂食障害は、治る病気です。
あなたのたった１つしかない大切な体が再起不能になってしまう、
その前に
摂食障害を克服し、
あなたが、あなたらしさに自信をもって、幸せに生きていってほしい。
そのために、1日でも早く、
根本的に、摂食障害の症状を手放すことに取り組んでほしい
もしお嬢さんに摂食障害の症状が見られる場合は、
お嬢さんを摂食障害から救ってあげてほしい。
これは、同じ摂食障害の経験者として、
そして克服者・治療者としての私のメッセージでもあります。
私もたった1年間の拒食症で
左手は皮膚のアレルギーが治らなくなりました。
1番強い抗生剤の塗り薬でも完全に治すことができず、
未だに、汗や水の刺激だけで1年中荒れています。
摂食障害は治っているのに
正直もどかしいです
摂食障害の症状に依存を続けることは
治ってからの楽しみを削る行為でもあるのです、、。
まとめ
過食や拒食、過食嘔吐がやめられないということは
あなたの心と体が悲鳴を上げている
ということ。
1人で悩まずに
家族や恋人など身近な存在、
または治療者を頼ってくださいね＾＾
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