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自分らしく楽しく生きる女性を増やしたい
NLPコーチ、ソゴウユキです
なかなか解決しない問題を抱えていたり
幸せだと思えない時
たいていは、その原因を外側の何かに探します。
夫が私を気遣ってくれないから
職場のあの人が私にばかり辛く当たるから
子どもが学校へ行かないから
子どもの頃に親に甘えられなかったから
だから、私は今幸せじゃないんだ。
夫が、あの人が、子どもが変わってくれないと
幸せになれないんだ。
親があんなだったから、だから私はこんなに苦労してるんだ。
原因探しをするのは
原因を取り除ければ変わると思っていたり
今の辛さや理不尽さを自分なりに納得させたいから、かもしれません。
そして、その通りなのかもしれません。
ですが、ですよ
そこにい続ける限り
自分を幸せにすることは難しくなってしまうんです。。
なぜなら、この状況を変えるには
外側の○○を変える必要がある、と言っているようなもので
外側の○○を変えるために
自分のエネルギーを○○に注ぎ続けなければならないからです。
幸せになりたいなら
エネルギーを自分を幸せにすることに
使う必要があるのに
外側にばかり意識を奪われて
エネルギーが減っていってしまうからです。
本当は、自分を幸せにできるのは自分なのに。
その力が自分にあるのに。
「○○を変えなくちゃ」という呪縛から解き放つのも
自分だけなんです。
まずそこに気づくことが大切です。
気づけたら
変わっていきます。
