花粉の季節です。

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

梶さんは花粉症で辛そうです。

あまりにも酷い時は薬にたよりますが、最近はなるべく薬はとらないようにしています。

で、先日から漢方にしてみました。

少し効果を発揮しているように思います。

そこで、花粉症の対処法をお伝えしたいと思います。

ａ）手のひら、または足の裏を力一杯パチパチ叩く。

よくお相撲さんが取組前に自分の身体をパンパン叩いているみたいな感じです。

ｂ）保冷剤を握る（10分くらい）

（ａ）（ｂ）どちらでも同じことなんですが、刺激が脳に入ってホルモンが出ることで症状を緩和されます。（治るわけではありません）

ぜひお試しくださいませ。

早く花粉の季節が過ぎるといいですね。

それでは皆さま、よい一週間をお過ごし下さいませ。