ここ最近、春一番、春ニ番、、、と強い風が吹いています。

花粉症の人にはかなりキツイですね。

敏感な梶さんも花粉症に悩まされている一人です。

痒みだけではなく身体がだるくなったり、眠くなったりします。

なので外出した後は直ぐシャワー。

これからの季節大変です(＞＜)

そんなアレルギーにお悩みの方へ、

手のひら、または足の裏に保冷剤を10分ほどあててみてください。交感神経が上がり症状が少し緩和されます。（毎日続けることが大切）

冷たいのが苦手な人はカイロで温めるか足裏をパチパチ叩くといいですよ。

お試しくださいね(*^^*)