毎日イライラし会社を辞めたいと思っていた2ヶ月間から脱出した！
3月の末から5月末くらいまで
仕事でイライラしていた2ヶ月間だった
毎日「会社やめたい」
と思っていたんだ
でも、この
負のスパイラルから
脱出したんだー
仕事でイライラした理由は？
いや〜ほんとマジで
忙しかったから
アレもしなきゃ
コレもしなきゃ
と、やらなければならないことが
たくさんあったのね
しかも
直接自分がやるべき事ではなく
人の仕事をやっていたから
まぁ〜
イライラしてくる
「なんであたしがコレをやんのよ！」
と、イヤイヤやっていた
すごいブスな顔してたと思う
でね
こういう時って
カラダに異常が出るんだよね
ぎっくり腰になったしね
痛かったなぁ・・・（ ; ; ）
時間に余裕が無いと考えると
自分のやりたいことができない
で、イライラ
カラダが疲れる
寝落ちしてしまう
夜中に起きて仕方なく
お風呂に入る・・・
「やっちまったなぁ・・・」
「何で寝落ちしちゃうんだよ」
と自己嫌悪に陥る
で、自分の不甲斐なさを責める
自分イジメ
この時に毎日思ってたことは
「会社やだ！絶対やめる！！」
34年サラリーマンをやってても
まだこういう「会社イヤイヤ病」は
襲ってくるもんなんだよね
アタイは成長してないのか？
で、また自己嫌悪
もうさーー
負のスパイラル
だったんだ
ただ、長年サラリーマンを
やっているせいか
アラフィフという
年齢のせいか
心は強いんだよね
ハガネの女なのよ
何とかこの負のスパイラル
から脱出したい！！
どうしたら脱出できるか？
を、考えて行動に起こすのね♪
ここがキャリアの差だね
だって
もう会社を辞めたい
よし！辞めてやるーーー
と、簡単には片づけられない
お年頃だからね・・・あらふぃふ・・・🤫
で、
何がそんなに嫌なのか？
を書き出してみたんだ📝
すると４つあった
①仕事が楽しくない
②時間と心にゆとりがない
③営業職だから人の言いなり
④関わりたくない人と接点を持つから
具体的な内容はハショリますが
書き出して感じたことは
こんなに嫌だと思っていたのに
「４つしかないんだなぁ」
と感じたのね
もっといっぱい
出てくるかと思っていたけどね(^◇^;)
で、客観的に見て
この４つの嫌なことは
正直
大した悩みじゃない
「意識次第で
変えられることじゃん♪」
と、気がついたんだよね
そしたらスーッと
モヤモヤした気持ちが
引いていったんだよ
今の会社は嫌なこともあるけど
良い事もある！
自由に時間調整ができるし
家から直行直帰だし
時間で働いていれば
普通にお金はもらえるし
関わりたくない人間関係よりも
感謝する人たちの方が圧倒的に多い
納得いかないことがあれば
顔は笑っていても
心ではスルーしちゃう
ことだってできる
良い事に意識を向ければ
嫌なことはたいしたこと無いと
思えるようになったの
で、今はイライラの
負のスパイラルから抜け出し
心にゆとりが持てたんだ
なので今は
イライラせずに仕事してます
意識の持ち方で
仕事は変わる！！
ということを学んだ
2ヶ月間でした
かよ✨でした(^_−)−☆