こんにちは
Mitsuki Impresson Method
印象アップコンサルタント／三ツ木美奈です
数々のミスミセスコンテストにて公式講師と審査員を務め、自らもミセスコンテスト日本代表のタイトルを獲得
ブライダルMCやミセスモデルの経験を活かした独自の印象力アップメソッドを開発し
「外見ブランディング」と「魅せ方」のトータルプロデュースをしています
また、顔ダンス講師・ハリウッド式小顔整顔セラピスト・筆リンパセラピストなどの資格を保有し、トータルビューティーサロンを運営
現在、短大で印象形成の非常勤講師も務めています
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オーラルケアと一言でいっても
その内容も種類も本当にたくさんありますよね
私が今年からはじめた習慣は
遅ればせながら「舌ケア」です
歯みがきはしていても
舌みがきはきちんとしていませんでした💦
反省です
舌の表面もちゃんとケアしないと
悲しいかな老化します
舌が衰えないためにも
口臭予防のためにも
口内環境を整えるためにも
舌みがき、しなきゃ！です
そしてプラス
舌の筋肉も
毎日トレーニング！
舌が喉の方に落ちれば
二重アゴにもなるし
イビキの要因にもなる
鍛えねば！です
・
それにしても
舌ブラシってたくさんあって
どれを購入すべきか？悩みます…
まずはいろいろ試して
自分にピッタリ合うものを見つけますね♪
