こんにちは
日本セルフリフティング協会
認定／トップ顔ダンス講師
三ツ木美奈です
毎週、短大にて授業を担当させて頂いています。
２年生の後期授業ということで
就職が決まっている学生がほとんどです
今週の授業では
入社後に必ず直面する「自己紹介」について
実践しました
一口に自己紹介といっても
さまざまな場面がありますよね
配属部署
他の部署
取引先
歓送迎会
内容については、TPOに応じて変えるとして…
なんといっても
「笑顔」は鉄板！！
特に新入社員は、笑顔必須です。
が、しかし、、、
マスク生活ドンピシャ世代の学生たち
人前での笑顔が、けっこう苦手なんです💦
普通にお喋りしている時は
可愛く笑っているのに
いざ。
公の場で、
自分の意思で、
「正しい笑顔」を作ることができない学生が
意外といます💦
右の写真のように
口角を横に引く笑顔は間違い❌
表情筋は、筋肉です。
正しく使わないと、若くても、衰えます。
そして
ネガティブな悪循環をも
引き起こしかねません
上手く使えない
↓
笑顔が苦手
↓
人前で笑いたくない
↓
人前で笑わなくなる
↓
マスクが離せない
↓
自分に自信がなくなる
表情筋が衰えるだけでなく
マインドまでネガティブな方向に進んでいくのです
・
学生たちは
自分の意思で笑う時の
筋肉の使い方を知らないだけ
知っているのか？しらないのか？
知ってしまえば
みんな簡単に改善しています
(そこが若さですよね！)
・
年齢を重ねれば重ねるほど
その練習時間は
若い子より余計に必要になりますが
そう！
筋肉は、裏切りません！！
筋肉は
放置すれば、たるむ。
正しく鍛えれば、必ず応えてくれる。
ぜひ
自分の筋肉に愛情を注いで
諦めずに
育てていって頂けたらと思います🍀
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