こんにちは
日本セルフリフティング協会
認定／トップ顔ダンス講師
三ツ木美奈です
昨夜は『顔ダンス１dayレッスン』
オンラインにて開催でした♪
90分間ノンストップ！
私のレッスンでは
いつもご受講者さま同士も一体となり
みんなでチームとなって取り組んでいます☺️
可能な限り
パソコンでのご受講
画面はギャラリービューでのご受講
をオススメしています
理由は。
ギャラリービューにすることで
ご自分と私の動きの違いが
瞬時にわかるからです👌
なので！
グループレッスンでも
定員は5名様まで✋️
それ以上の人数だと
お一人お一人のチェックとアドバイスが
行き届かなくなるからです
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さて。
昨夜ご受講してくださった
私のコンテスト仲間のＨさんが
早速ご感想をSNSに投稿してくれました！
そのゴルゴ線について触れた文面が
とても刺さるので！✨✨
シェアさせて頂きますね☺️
👋サヨナラ、ゴルゴ👋
最近、驚いた事があった😳
悩みのひとつだった
左頬にできたゴルゴ線が
消えました❣️
ゴルゴ線があると
なんだか男顔になりますよね
超・嫌💦
いよいよヒアルロン酸注入しかないかなと思っていたから
消えて凄く嬉しかった。
しかも！
たった3日「顔ダンス」の頬を上げる動きをしただけで‼️
3回しただけよ⁉️😳❤️
2020ミセスジャパン大阪の同期
@三ツ木美奈さんの投稿で
「頬を高くする」顔ダンスについて紹介されていたのがきっかけ。
三ツ木 美奈さんは日本セルフリフティング協会認定の、トップ顔ダンス講師✨
先日の京都着物ランウェイでご一緒した美奈さんにそのお話しをしたら
Webレッスンを教えていただき
今夜１時間半
みっちりグループレッスンを受けました！
素晴らしくわかりやすい解説！
的確な個別指導！
美奈さんのお人柄溢れる
素晴らしいレッスンでした。
それにしても、、
今までいかに顔の筋肉を放置していたのかしら。。私。
そりゃ、ゴルゴ線もほうれい線もできますわ😭
終わった後、口の横と頬の筋肉が痛い‼️
美奈さんのようなシャープな美フェイスライン目指して
顔ダンスを継続するぞー😊
さよなら👋たるみ顔❣️
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Ｈさん♡
昨夜はご受講くださって、ありがとうございました！😊
みんなで一体となって
楽しく丁寧に取り組んでくださって
とても嬉しかったです✨
今回は皆さまからのリクエストもあり
徹底的に
⑤番「頬の位置を高くする」トレーニングを
時間をかけて実践しましたが
Ｈさんはじめ
皆さま本当に素晴らしかったです！👌☺️
終盤には
しっかりと正確に動くようになりましたよね✨
お顔も身体と同じ！
鍛えなければ、たるむ！💦
「let's 顔ダンス」♪
これからもぜひブラッシュアップしてくださいませ〜🩷
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【顔ダンスレッスン・スケジュール】
🎈１１／２３(木・祝) 残1
10:00〜12:00
オンライン
『個人レッスンに近い少人数レッスン』
＊2時間ガッツリ！手取り足取りの個別指導！
完全サポートのレッスン♪
＊顔ダンスのすべてを90分でマスター！
お得なレッスン♪
🎈１２／１３(水)
10:30〜12:30
対面レッスン
奈良市内・講師プライベートサロン
『個人レッスンに近い少人数レッスン』
＊2時間ガッツリ！手取り足取りの個別指導！
完全サポートのレッスン♪
🎈１２／２１(木)
13:30〜15:30
対面レッスン
大阪市内
『個人レッスンに近い少人数レッスン』
＊2時間ガッツリ！手取り足取りの個別指導！
完全サポートのレッスン♪
🎀12月のその他の日程でのレッスンは、リクエスト開催とさせて頂きます。
ご希望の日程がございましたら、ぜひご連絡くださいませ。
ご相談させて頂き、開催日を決定致しますね♪
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