先日開催した、
「手紙で伝えよう！
経験者が語る、一生後悔しないための
愛情表現セミナー【両親編】」
が、無事に終了しました。
皆さまありがとうございました m(_ _)m
今まで、セミナー講師をやることを
何度か勧められたこともあって、
今回初めて挑戦しました。
当日は緊張しましたが、
参加者の皆さまが一緒になって
話を深めてくださったことや
内容にはある程度自信があったこともあり
伝えたいことをお伝えできたかなと思います。
「2時間も話が持つのかな？」
と気になっていましたが
伝えたい内容が多くて
参加者の皆さまとの話も盛り上がったため
むしろ時間が足りないくらいでした。
愛情表現セミナーの、もうひとつのテーマは
「感情解放」でした。
手紙をきっかけにして、
愛情を表現したり
すでに愛があったことに気付く。
それだけでなく、
長年言えなかった気持ちを見つめて、吐き出し
「自分を責めることをやめる」
「自分と向き合って、自分を大切にする」
ワークの時間では
実際に両親への手紙を書いてもらいました。
参加者のS様は、父親だけに絞り
言いたいことを吐き出す「出さない手紙」と
親を責めない書き方の「許す手紙」
の2種類の手紙を書くことに。
興味深かったのは
「出さない手紙」と「許す手紙」の
文字の雰囲気が全然違ったことです。
「出さない手紙」は
書き殴るような荒々しい字体でしたが
「許す手紙」はかわいらしく綺麗な字体。
書く時の気持ちやこれまでの想いが
字体にも現れたことに驚きました。
シェアタイムでは
20年前私が両親に書いた手紙を読み
S様には「許す手紙」を読んでもらい
全員でシェア。
S様のお父様への想いが伝わってきて
私も20年の時を超えた感覚があり
涙が出そうになりました。
S様も「途中何度かウルッとした」
とのことでした。
セミナー参加のご感想
とても興味深い内容でした。
愛情表現は、わりとする方なのですが
それでもふだん言えないことが
手紙に書けてよかったです。
とってもスッキリしました。
多くの人に聞いていただきたいセミナー
だと思いました。
内容が好評だったことや、
やっていて楽しかったこともあり、
今後も、この「愛情表現セミナー」を
継続してやっていきたいと思います。
今回は【両親編】をやりましたが、
【両親編】をメインに、続編として
【家族編（親、子供など）】【好きな人編】
【自分編】なども考えています。
最後までお読みくださり
ありがとうございました(^^)