こんにちは。KIRIKの有家です。

今日はSIMをすぐに認識してくれました。

さて、最近多いのが『偏った食事』をされている方。

偏った食事＝ネガティブな食事
健康的な食事＝ポジティブな食事

といった印象を持ち続けていましたが、ガッツリ、ドップリと良いと言われている食事を続け続けた結果、栄養不足になっている人が結構いらっしゃいます。

この御時世、街に住みながら完全完璧な食事はできません。なので世の中で悪いと言われる物を排除しまくり、それを健康的な食事としている方って結構いらっしゃいます。

人間、個体が本来持った解毒排泄能力を少しは信じてみませんか？

『～過ぎ』と過剰になった面を無視し、『～しなければ』『～でなければ』と考えてしまうと、街では食べれる物が無くなってしまいます。

本質を、もう少し見つめなければ…

その結果『～しなければ』『～でなければ』になるのであれば、完全に世の中から隔離された島で動物を飼育し、野菜を作りとやらなければなりません。

で、その動物とか種は何処から持って来ますか？それには人の手は本当に入ってないのでしょうか？

完全などあり得るのでしょうか？本当に完璧なのでしょうか？

例えばトマトなんかでも本来土で育っているワケではないそうです。

アンデスの山奥で砂利の中に植わってるそうです。

水を充分に与えられるわけでもなく、茎に生えた産毛みたいなものに虫を捕らえ、そこから栄養を吸い出し大きくなるそうです。

気候や何やらと、その他にも条件は沢山重なるわけです。

という事は、手付かずのトマトは島じゃ無理かもしれません。

完全完璧はあり得ません。

「じゃあ、やってやろうじゃないか‼」って言う人もなかなか現れないと思います。

お金や物、環境など手放して不自由を感じてしまうのを恐れているからです。

逆を言うと、実際現状に満足しているからです。

と、まぁ。ごちゃごちゃ書きましたが、別に食事療法や食生活を批判してるワケではありません。

僕だってマクロビオティックやビーガンなどをやってます。
実際、食事療法で健康を取り戻した人も沢山知ってます。

ただ、仕事上、＝健康的な食事をパーフェクトにやっていると思われがちです。

なので、お肉やお魚の話をしたりして、アドバイスをすると幻滅される方も少なくありません。

しかし、僕は身体の解毒排泄能力を信じてますので『～過ぎ』だけを気にしています。

と、最近食事の話題が多いのでブログはこんな感じで…

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