こんにちは。KIRIKの有家です。

ブログネタが無くて、ブログから遠ざかってました。

いや、あったはあったんですが…

何か気乗りがしなかったので…

そういえば、先日行ったお灸セミナーはお陰様で無事終了しました。

色々お話をさせていただいたので、皆さんゴチャゴチャになってないかが不安です。

で、セミナーでダイエットのお話をしたのですが、僕自身が太っているのはダメだなとw

はい。痩せます。

宣言します。

やればできる子です。

…あぁ…言ってしまった…

過去にやらない事を決めてダイエットをして12キロを1ヶ月ちょっとで落としたことがあります。

無理は何もしてません。運動もしてません。食事も我慢してません。

何で太るかを知ってるのでw

ということで、ちょこちょこ頑張って、今回は長いスパンで体重を落としたいと思います。



帰ったら体重測ろう…

KIRIK 監修刈谷はり・きゅう接骨医
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