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愛媛県西条市
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美と健康でHappyにをもっとーに愛知県から移住した
ママサロンオーナー
Chiharuの
美と健康でHappyをお届け奮闘記
ダイエットしている皆様
今日はダイエットのモチベーションをキープできる為の知識と方法をお伝えしますね！
ダイエットを始めたら、どんな時に喜びをかんじますか？？
体重が減ったとき？
体脂肪が減ったとき？
体型に変化が出てきた時？
お客様によく質問されます。
体重が減りません、、、、、どうしたらいいですか？
体脂肪が減りません、、、、どうしたらいいですか？
結構、この２つを目安にされてる方多いです。
でも、体重や体脂肪より最も目安になるのが、体のパーツなんです！
だから、1番的確なのは、サイズを測ること！
ダイエットしてる皆様は採寸してますか？？
salon maruではお客様の痩身、ダイエットのプランでは、必ず採寸をします。
体重や体脂肪よりサイズを1番の目安にしています🔥🔥🔥
さて、では、身体はどこからほっそりしていくのか？？
それを知ることで、いまダイエットを頑張っている方々はぜひ、モチベーションに繋げてみてくださいね。
そして、どこのパーツをどうしたい？
で食事内容をアプローチしたり、トレーニングの方法だったり、それは人それぞれのライフスタイルによってアプローチも変わってきます。
変わりたい！
皆様
あなたに合ったダイエット方法をご提案します。
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