6月の東京のレッスンの日程が決まりました!
6月21日(日)13:00~15:00
6月21日(日)13:00~15:00
6月22日(月)13:00~15:00
場所は恵比寿スタジオパークで
21日はPark2スタジオ
22日はPark1スタジオです。
定期レッスンは基本的に6回でワンクールとして
基礎的な姿勢と歩き方をマスターしていただきます。
※ フラットシューズ(スニーカーなどの踵のない靴)でのレッスン。正しい歩き方が身につくだけでなく、筋肉をつけ代謝を上げるとともに、気になるところを引き締め、ボディーラインを整えます。
内容 1回120分
・ 姿勢とトレーニングウォーキング 3回
(歩き方の矯正と筋肉強化)
・ 基本のウォーキング 2回
・ 仕上げ 1回
※ 90分の姿勢とウォーキングのレッスンに加え、
30分、毎回違った内容で所作などのレッスンをいたします。
皆さんのご都合に合わせて参加可能なレッスンですので、
必ず6回続けて来ていただかなくても大丈夫です。
皆さんの段階に合わせてレッスンさせていただきます。
そしていつからでも始めていただけます。
場所
ダンススタジオ パーク恵比寿
Park1
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-2-1エビスマンション
Park1 908号 Park2 604号
料金 1回 10000円
体験レッスンは5000円
※ ご紹介割引があります。
詳しくお知りになりたい方はメッセージをくださいませ。
定員 各回 6名
そして!!
今回、この東京のレッスンが始まった時から通ってくださっている、新見和恵さんに、「整理&収納セミナー」を開催していただくことになりました!!
新見さんは
そして!!
今回、この東京のレッスンが始まった時から通ってくださっている、新見和恵さんに、「整理&収納セミナー」を開催していただくことになりました!!
新見さんは
*コンサルティング
*チャネリング
*過去世セラピー
*インナーチャイルドセラピー
*オーラソーマ
*子育て講座
*マンツーマンのチャネリング講座
こんなことをお仕事にされている方なのですが、実は整理&収納の達人!
私が新見さんの整理&収納術がすごいと思うのは、誰かに習ったとかではなく、ご自身が毎日の生活で生み出されたものだから、ということ。
レッスンの合間に、色々なお話をお聞きするのですが、私が食いついたのは(笑)、新見さんご自身が活用されている
「毎日15分掃除をすると、一年中家の中がピカピカになる表」!!!
新見さんいわく、慣れてくると15分もかからなくなるそうです。
忙しい主婦にはもうのどから手が出るほどほしい!!!
まだブログには書いていないのですが(汗)、東京でのレッスン、5月で3年目に入りました。
それで2周年記念の食事会(・・・飲み会ですね)をやったのですが、そこでついに、新見さんに
「セミナーやってください!!!」
とお願いしてしまい、即座に「いいですよ!」と快諾をいただきました!!
これは私をはじめ、世の中の
「片づけたい!!」
という皆さんに是非聞いていただきたい!!!
ということで、詳細は次の記事で。
*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
今月のレッスン情報はこちら。
こんなことをお仕事にされている方なのですが、実は整理&収納の達人!
私が新見さんの整理&収納術がすごいと思うのは、誰かに習ったとかではなく、ご自身が毎日の生活で生み出されたものだから、ということ。
レッスンの合間に、色々なお話をお聞きするのですが、私が食いついたのは(笑)、新見さんご自身が活用されている
「毎日15分掃除をすると、一年中家の中がピカピカになる表」!!!
新見さんいわく、慣れてくると15分もかからなくなるそうです。
忙しい主婦にはもうのどから手が出るほどほしい!!!
まだブログには書いていないのですが(汗)、東京でのレッスン、5月で3年目に入りました。
それで2周年記念の食事会(・・・飲み会ですね)をやったのですが、そこでついに、新見さんに
「セミナーやってください!!!」
とお願いしてしまい、即座に「いいですよ!」と快諾をいただきました!!
これは私をはじめ、世の中の
「片づけたい!!」
という皆さんに是非聞いていただきたい!!!
ということで、詳細は次の記事で。
*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
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プライベートレッスンは随時募集しております。
各種セミナー・講演依頼もお受けしております。
美姿ウォーキングインストラクターSATOKOのレッスン
滋賀県南部と東近江周辺にお住まいの方、ぜひどうぞ!
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