感情に
溺れてしまうと
大切なことを
見失ってしまうことが
あります。
良い意味でも
悪い意味でも
感情が
昂ぶっているときは
注意してください。
いつもと
違う自分に戸惑わず、
まずはゆっくり
深呼吸してください。
もし
あなたが誰かに
攻撃的な感情を
持ってしまっているのなら
知っていてください。
相手を、
そして自分を
攻撃することは
簡単ですが、
それはあとから
自分にボディブローのように
効いてくることを。
感情を
出してもいいですが、
どこに
どのように出すかは、
落ち着いて判断しましょう。
あなた自身を
守るために。
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