＊ともみんちへようこそ＊
こんにちは
ともみんです。
産後15ヶ月になろうとしています。
マミーブレイン🧠って
ご存知でしょうか？？
最近の研究で、
妊娠・出産に伴い脳が一時的に最大で約4%〜7%ほど萎縮（容積が減少）することが科学的に確認されている。
この変化は、単なる「脳の衰え」ではなく、
母親として適応するための前向きな「再配線」であると考えられている。
不要な神経回路を整理（剪定）し、育児に最も必要な機能を研ぎ澄ませるためだという説が有力。
脳の表層にある「灰白質（かいはくしつ）」という、
記憶や認知、感情を司る部分の容積が減少。
脳全体の容積は減る一方で、
共感や愛着、
赤ちゃんの泣き声への反応などを司る領域は、
むしろ活性化したり結びつきが強まる。
これを
マミーブレインって言うらしい。
実際ー
わたしは子どもを産むたびに
記憶力まで排出してしまった、
と感じている。
暗記は得意で
暗記科目は点取り科目〜だと思っていたくらいで
『記憶力いいね！』と言われていたのに
３人目の産後、
パート看護師を始めた時
『あなた、暗記苦手なの？』と
聞かれ…
“出産を重ねるに連れて、記憶力を失い続けています”と答えた、
と言えば
わたしの変化はわかるだろう。
そこに老化も加わり、
“暗記できないから、暗記しなくていい工夫”をするようになり、
結果的に“暗記する”経験も減り…
どんどん
記憶力は低下中だ。
そこまでは自覚していた。
今日、もう一つ衝撃的なことがあった。
長男の高校で行われた
進路指導についての講演会に参加。
チビーズは旦那に預けて、
1人で参加。
パワーポイントを用いた説明を聞いて、
すごく楽しかった！
講義って楽しいなぁと思いながら、
昨今の入試傾向、過去との比較は
とても興味深かった。
途中ー
チビーズが来るまでは…。
チビーズが来たので
膝の上に座らせて…
説明を聞き始めた途端…
話の輪郭が
ぼやけ始めた。
“聞けなくなった”
聞いているのに、聞いていない。
聞き飛ばしていて、
要点がぼやけ始めたのだ。
“…ん？今何の話？”と
自分がどこかに飛んでいくのだ。
聞いているようで
聞いていない…
その現象はー
４人目を産んだ後から
自覚はしていた。
大事な話を聞いているつもりで
聞いていない。
いや、聞けていない。
スマホの契約内容なんかは
“はいはいはいはい”と聞いていて
わかったつもりが
抜け落ちていて、
無駄なオプションな課金し続けてしまったという過去がある。
だから、
機能が落ちていることは
自覚していたのだけれど
今日は
「１人」→「子連れ」に
なった途端の機能の低下に
ビビった。
マミーブレインということばが
即座に浮かんだ…。
子どもがいると
あらゆるアンテナを立てていて、
記憶や認知の機能を緩めているー。
こうやって
わたしは
妊娠中だけでなく産後も
自身の身体を変化させながら
身をもって
子育てしてきたんだなぁとわかった。
母はすごいわ。
そんな明日は
母の日。
7回目の妊娠記録はこちら
