＊ともみんちへようこそ＊

まず、

あったかいハーブティーを淹れ、

「よかったら、嗅いで、嫌じゃなかったらのんでね」と言って

出した。

そのハーブティーは

3ヶ月前に

“一息つけるために”買ったもの。

自分を労い、

ほっと一息つく時間を

もつ！と決めて買った。

でも、この日まで

“また今度”を繰り返して

淹れなかった。

そして、ゆっくり話を聞いた。

そうかぁ。

つらかったなぁ。

悲しかったよなぁって。

カラーセラピーで

言葉にならない思いを

言葉にするお手伝いをした。

それで、

頭なでなでした。

お腹空いている、

というので

米を研いで、

ご飯を炊いて、

炊き立てのご飯で

塩むすびをつくった。

最高のごちそうを。

後日、

「頭が痛い」と言っていたので

頭のマッサージするよ、と言って

心地よく感じるアロマを漂わせて

頭のマッサージをして

シンパクメイソウをする機会を

作った。

すごくよろこんでくれたと思う。

来た時より

買える時の方が

断然明るかった。

問題は解決していなくても

心はこの瞬間だけでも

軽くなったかなぁ？と思った。

…わたし、

自分が落ち込んだり

悩んでいる時に

こんな風に

自分にフルコースの癒しサービスを

しているか？

…していない。

だって

ハーブティー3ヶ月、未開封だったし、

日常の忙しさを理由にして

ゆっくり、自分の思いを

抽出することさえ、

後回しにしていた。

今回友達にはやろうと思えばやれた。

でも、自分には

やっていなかった。

マッサージもしていないし、

受けようともしていなかった。

シンパクメイソウは

1年以上、していない。

わたしは

自分のために

ここまで出来ていないーと

今回初めて気づいた。

こんなにも

一生懸命に寄り添おうとできるのに、

自分には

何にもしていないじゃ無いか！！！

怠慢だよ！！！

自分を労るために

ちゃんと

時間を取ろう。

ときを止めて、

こころを止める時間を。

反省。