と認めたのが昨夜。

『【あせり】確定申告、かくていしんこく、確定申告』いつのまにか2月は後半へ。もう後半！？という気持ちもあるけれど2月の最初を遠い昔のようにも感じている。とにかく濃い3週間。何度も何度も書いているようにわたし疲…ameblo.mom

そんな状態で

今朝の娘との攻防。

いい加減にしろ！

寝かせろ！！

と、わたしは爆発。

少し後ろめたさを感じていたのか、

夫が

娘の対応をしてくれた。

申し訳ないと思う気持ちが

ないわけでもなかったけれど

身体は正直で

即寝。

長女が

「いってきます」と言いに来たけれど

うん、

とだけ答え

息子たちが起きているのを確認したら、

また寝ていた。

結局、9時近くまで

うつらうつらした。

まだまだゴロゴロしていたい感じは

あったけれど

「起きよう」と思うまで寝た気がする。

わたしは繊細だ。

わたしは細かいことが気になる。

気にしないことが無理。

そして、刺激を受けやすい。

よって、疲れやすい。

自分に厳しいのでキャパ超えしていても

知らんぷりをしてがんばる習性がある。

知らず知らずなうちに疲れがたまっている。

理想の嫁、理想の母を目指しているので

疲れやすい。

体力はあるだろうけれど、

刺激を受けやすいし、

疲れている感覚を麻痺させるので

疲労が蓄積。

気にしないようにする方法や

刺激を受けないようにする方法も

多分ある。

思考パターンを変えることで

疲れを細かに消化できるだろうとも思う。

しかし、

2024/02/19現在のわたしは

こういう性質で

こういう思考パターン。

現時点では

休むしか

対処法はない！

寝るしかない。

休むしかない。

疲れやすくて

受けやすくて

あれこれ考えてしまうのは

今日いきなり変わるわけではない。

だから、

現時点では

休むしかないのだ。

過去を反省しても

疲れは取れない。

休むしかない。

休むしかない！

ただ

休むのは怖い。

あれもこれも

やらなきゃいけないことが溜まるし

休むことへの罪悪感もある。

だけど、

休んで回復したら

きっと動ける。

しんどい状況が

いつまでも続くワケではないのだから

今は

やすむ！！

休んでいい！

この繊細で気にしぃの

性質と付き合うには

「休む」を手に入れるしかない！！

休むこと、

それは

繊細な自分を受け入れることにも

つながるだろう。