正確には昨日の夜から

ずーっとどんより。

「自分」がわからなさすぎてイライラする。

何食べたい？→わからん

わからないからイライラしてくる。

なんでわからないんだろう。

なんで？

わかりやすく教えてよ！！

ってどんどんイライラしてきた。

「自分の声を聞いてみよう」ではなく、

「自分の声の通りにしなきゃ」というルールに

自分を束縛し、

めちゃくちゃ苦しくなっていることが判明😭

そんな

今日のわたしの

あまりの機嫌の悪さに

家族は閉口。

娘は誰よりもトバッチリをうけ、

地雷踏みまくり、

イライラぶつけられていた。

次男はオロオロ。

そんな家の中のどんより空気に

「わたしのせいでまた家の中おかしくなってる」と

自分を責めた。

自分のご機嫌も取れないなんてサイテーやな。。

責め始めると止まらなくなる。

歯止めのきかない自己否定。

回復するどころか、

何をしていても

うまくいかない。

そんな時は

寝ようかな。

↓

昼寝した。

めーっちゃ気持ちよく寝てたら、

起こされた。

もう！！

起こすな！！！

寝ても覚めてもうまくいかない！！！

そんな1日。

自分のすき、

望みを叶えなきゃ！というルールに

とらわれることが今は嫌。

決めたくない。

湧き上がるままに生きてみたいと

めちゃくちゃ思っている。。。

ということをまた改めて痛感。

自分のご機嫌をとるのは難しい！！！！

・わたしのせかいは

わたしの思うように動かしたい。

・邪魔されたくない

・自分の思うペースでやりたい。