こんばんは。

ともみんです。

昨日はすっかり、投稿したつもりが、下書きにしてしまっていて、遅刻してしまいました。

あはは。

どうやら、ネジがゆるんでいます。

というのは・・・今週は幼稚園行事の関係と体調不良で・・・ポエム以外のお仕事が全休

こんなこと・・・ここ数年なかったので、ちょっと不思議な感覚です。

家にいる時間がホンマに長い。

ｓｏｌｔの出産直後以来ののんびり家時間です。

心地いい

心地よさに浸って・・・やることは山のようにあるのに、気も緩み、体も緩みで、時の流れが少し穏やかになっています。

余裕なく、走り続けていた感じの２０１７年だったので、ようやく、立ち止まるポイントを見つけた！

ほっ

そんな感覚もあります。

わたしに少し余裕がでてくると、「にょきにょき」と存在感を猛烈にアピールするのがrelaです。

いつもそう。

かあさんが、惚けかけると、必ず。

またしても「学校行きたくない」からの不定愁訴。

出たー。

またかー

「頭痛いから・・」と朝からブルー、陰オーラ全開。

うそではないことはわかります。調子良かった先月までとはうって変わって

「何か抱えとるな・・」という感じ。

休み明けの学校、まだ落ち着かない教室の雰囲気がしんどくなっていたようでした。

ひとまず、先生に現状を報告して、フォローをお願いしました。

ハグしてパワーチャージ。

この段階でいつもはOKになり、頭痛も解消される・・・でも今回はまた、翌日も頭痛。

わたしには思い当たるフシが有り、relaがじぶんで棚上げしてきた問題が、そうさせているんだろうなという感じになり…話し合い。

そのあとで…

relaとkiraを呼びました。

「目を閉じて、静かに座る。おしまいって言うまで」と。

「目を閉じたときに見える点みたいなのを見とくのよーーー！そして深呼吸するのよ。」

そして3分。

目を開けた瞬間、

relaが別人になっていたーー。

スッキリした表情で、弾けそうなrelaの笑顔。

「おかあさん…すごいなぁー！すごかった！！」

「スッキリした！」

と。みずみずしい瞳で、エネルギーに満ちた顔になっていました。

kiraも「きもちいいー」と。

relaの頭痛もなくなり、2人でスッキリした表情で登校していきました

こんなに効果あるとは思っていなかったので、驚きました！！

プチ瞑想。

彼らのあたまのなかがどうなっているのかはわからないけれど、

リセットできたことは確実。

深呼吸をする何倍もの効果がありました。

relaは棚上げしていた問題を解決して、下校して来ました。

よかった。

ひとつおおきくなりました。

心配事や問題は尽きないけれど、それさえもイライラせずに受け止められるようになりたいなぁ。

この日以来、イライラしているわたしにrelaは

「ほら、深呼吸しな！おかあさん！」と言ってくれます。

が

わたしはまだ…

「できないよ、今は深呼吸の気分じゃない！！！」

とイライラのままぶつけてしまいます

しなやかになりたいものです

子供たちにはその素直さと吸収力を

いつまでも持っていてほしいなぁと思います。

母は見習わねばです

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