オートミール生活 ねぎ焼き むくみ改善 ぎょうざの満洲 スヒヤシ 美味しい スヒヤシ2026 | きららんのぶらぶら~大阪一人食べ歩き

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梅田・なんばなど大阪メトロ沿線を平日一人ぶらぶらしながら食べ歩きするきらブログです。大阪生まれ大阪育ち元デパガ
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安くて美味しいもん食べるよぉ~よろしければお立ち寄りくださいませ(*^_^*)お代は要りません!

6時21分目覚め目
昨夜は早くに寝てました大あくびぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ

おはようございます
出た❗
下矢印下矢印
昨夜虫めがね検索していて
ぎょうざの満洲のインスタ見て
知りました~👏
2026年も既に販売中
是非美味しいので
お試しくださいアップ目がハート
けど・・今日は美容院💇で
行けないんです笑い泣き


オートミール生活

入院やら…入院やら⬅️4月2回も汗
オートミール生活が出来てない
だけど…むくみは改善してるおやすみ
しかも…病院食で痩せた笑


ねぎ焼き マヨネーズかけ
小麦粉❌
オートミール
ねぎ たっぷり~
後は玉子🥚🥚2つ
粉末出汁 
産直で新鮮なねぎを見つけた音譜

オートミール生活2025年5月中旬から
初めてもうすぐ一年
よく続いたと思いますねー
浮腫んでいた足は…かなり
スッキリ笑
色々あって体重は12kg以上汗⤵️
痩せた...痩せた...
美容院💇 行ってきます👋

本日も

お辞儀をする女性のイラスト