8️⃣時1️⃣4️⃣分目覚め…
寝落ちていました
おはようございます
寝起きスッキリ
阪急デパ地下
Dore(ドレ)
お店は…日本で…世界で
ここだけ
千葉県産🥜使用
無糖ピーナッツバター
ソフトやフィナンシェも有り
映えない朝ごはん
混ぜたら🌀こうなる…
昨夜又仕込みました～
入れてる方がいて😃💡
ビタミンもとれいいね！
バナナ🍌ギリシャヨーグルト豆乳黒ごまきなこ無糖ピーナッツバター蜂蜜🍯クランベリーオートミール30gチョイとギリシャヨーグルト食べ辛い
普通のヨーグルトがいいね！
バナナ🍌まだ甘くなかった
ご馳走さまでした
多分オートミール効果だと思いますが…
食べ初めてから1.5ヶ月
肌が✨ピカピカ
勝手に痩せました
本日も
