おはよう素敵世界
万年ダイエッター･キャベツです
(o′З`)b笑
というか、
体重とか体型意識していながら
普通に暴飲暴食とかしてるから
もはやダイエットでも
なんでもない
三日坊主な感じなアレを
万年やってるだけかな
😂😂😂😂笑
いつだかは
食べたいもの我慢すると
余計にストレスになって
過食していたから、
それだったらもう
食べたいもの
食べてしまおう！！！
╭( ･ㅂ･)و ｸﾞｯ !
というブログを書いていました
もう2年も前だ
今でも食べたいものは
我慢していない。
けど、
食べたいものでも
本当に好きなだけ
お腹いっぱいになっても
制限なく食べていたら
そりゃ太る🤣🤣🤣🤣
私みたいな食べ過ぎることが
得意な人は特に注意ですかね
(； ･`д･´)笑
最近では
暴飲暴食した次の日は
胃腸を必ず破壊するように
なってしまって…
(でもこれは、実はお酒飲めなくなりたいと
願ったことが叶った結果ですが🤣)
痛みがもう胃薬が効かなくて
今までの比じゃないので、
だからやっと本当に
食事に気をつけられるようになった😂
飲みに行っても
ちゃんとセーブ出来たり。
基本的に0か100の人なので(笑)
飲まないなら飲まなくて
全然大丈夫だけど、
誰かと飲むお酒が
大好きだから、
飲んだら楽しくなって
止まらなかった😂
体には本当に
ごめんなさいなんだけどね
｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
そのおかげでというのも
アレなんですが、
後々に体がどうなるかを
考えて食事出来るようになったから
我慢とかでなく
普通に止めれるようになった
∑(๑ºдº๑)!!
食べないでいた方が
体に負担がかからないから。
そっちの方が楽なんだもの😂
こんな風に選べるように
なったことは…
奇跡…( ；∀；)
自分は食べることが大好きだから
ついつい食べ過ぎてしまう(つд`)
年齢重ねてやっと気づいたけど(笑)
食べるという行為自体にも
体力っている:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
主に体への負担がすごい
😂😂😂
あとは、
ヨガのおかげなのか
何なのかですが
最近ますます五感が
敏感になっていて
○○を食べたら
調子悪くなるんだな…🤔とか
○○を食べたら
体が重い感じになる…😂
みたいな些細なことにも
気づくようになってきた
(； ･`д･´)
どれだけ体の声を
聞けていなかったのか😵🙇♀️
気のせいかな？
なんても思ったんだけど、
その違和感をちゃんと
大事にしようと思った😣
食べ物からの波動も
肉体から感じとれるように
なったのか何なのか
この前一人焼肉しに行ったら、
お肉もなんか
食べたらおかしくなってしまった😵
自分の氣が乱れる感じで、
方向感覚がわからなくなる
感じというのか
何かがグラグラ来た🤣
ほぼ肉しか頼んでなかったから
なのでしょうか笑
お肉を絶つことなんて、
どんなことを言われていようと
一生無理だと思っていたのに
これだと普通に
食べれなくなりそうなのかな？
(； ･`д･´)
ちょっとした物に入っている
お肉にも反応するようになったの😭
※お肉は食べるのはやめましょうとか、
そういうのを推奨しているブログではないです。
自分の体が喜ぶならばそれが全てなので
でもお肉に関しては、
自分の冷蔵庫には
必ず必須の物だったけれど
気づけばいつしか無くなっていたな
料理しなくなったとかじゃなくてね🤣笑
体がなんか
変わって来ているのかも？
(＞＜)
ビーガンとかになるつもりは
今のところないのだけれど、
(というかなれないと思っていたし)
しかし添加物だとか
無農薬だとか有機とか
いろいろ考えた時に
うわーーーー食事って
大変だーーーーー😂😂😂😂
と思った
食べものにちゃんと
気をつかっている人
この世の中まだまだ
大変なんだろうなって(＞＜)
なんていうのか、
最近の自分の肉体やら
諸々の変化に
若干気持ちがついて行けていません
また何が言いたいのか
まとまらなくなってきた
気がしますが(爆)
私みたいな
暴飲暴食しがちなタイプは
今食べたいと思っているそれは、
本当に食べたい
ものなの？？？
( ´•௰• ` )
食べたいという
気持ちだけじゃなくて、
肉体からの声をちゃんと
聞けているかな？
ということに
注視してみるといいかなと
思いました
なんとか収めた感🤣🤣🤣🤣
ここまでお読みいただき
ありがとうございます
すべてに感謝を(｡ᵕᴗᵕ｡)
キャベツでした
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