帰宅したら息子がシクシク泣いていた。

家庭学習強化週間というものがあるらしく、毎日一定時間以上勉強しましょう(しなければならない)というもの。

金曜日だけしなかったからそれを先生に知られると怒られるのに対し怯えている。

そこでアンガーマネジメント。

怒りの感情発生のメカニズム。

種類。

対処方法。

などを説明したらスッキリ。

表情が穏やかになり眠りについてくれた。

よかった。

コーチングもアンガーマネジメントも、もともと仕事のために取った資格だけど、こうして家族のために役立てれると、また違った意味で嬉しいもの。