私が続けている 体操
エゴスキューが掲載されているというので
定期購読している友人に借りてきた雑誌
JTBから発行されている ノジュール
50代からの旅と暮らし発見マガジン
今月の表紙は倉敷
中学の修学旅行に行きました。
懐かしい(^^)
アレから何十年σ^_^;
今年は遠くまで行けないから、
雑誌で旅行気分に浸ります。
今月の特集にモンブラン🌰が
ルーツから最新トレンドまで紹介されてます。
本を借りた目的、7月号にエゴスキューが掲載されて好評だったそうで、第2段の記事を見ようと。なかなか、細かく書いてあってわかりやすい。
今回は、膝、腰、肩の痛みの解消法
じっくり読んでやってみます。
