先週は

ハードワークの日があったり


夫の残業があったり

(夜ご飯を2回準備するって

なかなかの疲労、、)



少々、疲れ気味😂





エステへ🩷


痩身マシンかけてもらって

ロミロミマッサージでほぐしてもらい

今日は

首、肩、デコルテもほぐして頂きました❣️




エステティシャンの方とも

長いお付き合いなので😊

近況とか美容の話で盛りだくさん🩷

おしゃべりTimeも楽しい🩷





自分史上最上級に音譜音譜キレイを

目指す✨50代✨✊

気合いだけは充分 笑





もちろん

予算とか時間とかも限りあるし

自分の出来る範囲内でね😅



🌟美容は楽しい、である❣️


化粧品のチョイス🍀

自分を愛でながらのお手入れの時間🩷


日々の楽しみ😀


ケアした後には

ちゃんと


効果としてあらわれる☺️




自己満で良いのです🙌〜



なんてったって

楽しみですからね😊






体のコリもスッキリして

沢山おしゃべりもして

リフレッシュ✨





帰りに1人カフェ☕️

ドトール

いつも食べてる

ミラノサンドのサーモンアボカド🥑が

無かったよ〜😂


チーズに

ガーリック?オニオン?チップ

かかって、

なかなかこれも美味しかった😃



エステ行った日は

お水を沢山飲んで

早めに就寝です😀