夫婦円満よりまず自分との円満！
自分円満を禅タロットカードを通してお伝えしている、禅タロット師の松本みなこです。
禅タロットカードでもグラウンディングを表すカードが存在します。
そのカードがコチラ。
(火のスート 源)
私たち人間は１人では生きていけません。
だけど自分以外の人との関係性において、まず自分自身と繋がることが重要なんです。
自分自身と繋がるって何も特別で難しいことではなくて、自分自身を理解し、自分の命を輝かせ、
自分自身の情熱を自分で感じ、自分自身を生きるという事。
地に足を付けるとか、自分自身の基盤を固める、そんな自分の土台となる部分です。
こちら、特別拝観でお身拭いをさせていただいた十一面千手観音菩薩坐像も、土台がしっかりしていないと室町時代から現代まではきっともたないでしょう。
この自分の土台って自分自身がどれだけ意識出来ているかで、他人軸と自分軸という軸のとり方が影響するほど、めちゃくちゃ大事な部分です！
私たちは不意に自分の事をスルーして、他人との関係性をメインに思ってしまいますしね^^;
その癖が抜けない人ほど大切にして欲しいポイントです。
私が普段楽しくInstagramでアップしている夫との山活こそが、私にはグラウンディング法の1つなんです♪
地に足を付けるということは、やっぱり歩くことなんですよね～
普段何かと忙しい現代人にとって、一歩一歩を意識して歩くってそれだけで重心が下がるイメージ
そんな山活をしていると、広場や芝生に（私はシートは敷くけど
）寝転んだり、
川や海の水に出会うと季節関係なく入っちゃったりするのも、私には貴重なアーシングTIME。
大人の遠足ではお話ししてるんですが、アーシングで私は放電をしています♡
あなたにとってのグラウンディング法って、どんなのですか？
何か意識してされてる事ってありますか
実は、今回このブログを書いたのも先日ヒーラー育成講師・野村香織さんがアップされてたYouTubeでのお話しがあったから♡
香織さんが落ち着いて話してくださるから、めちゃくちゃ分かりやすいですよね
グラウンディングを意識して実践することは、動画内でも香織さんが話されていた通り、継続することが大切です！
１回しただけで、何かが変化するとかは残念ながらありません^^;
でもね、先日娘と行った久しぶりのカラオケで気付いたんです
グラウンディングを意識する事で、声量が変わるいうことを！！！
私は歌う事が好きなだけで、専門的な知識はありません。
だけど、音楽に自分の声を乗せていくって、地面を一歩一歩踏みしめて歩くのに似てるんですよね。
テンポの速い曲になると息が続かなかったり、声が上ずったりしがちですが、
カラダの重心を意識してカラダ全体で音に乗りにいくとね、ずっとお腹からの声が出続けたんです
（大アルカナ 統合）
グラウンディングをした事で得られるコトって、なかなかリアルには分かりにくいかな～と思うんです。
でもこの声量ではすぐに体感できるので、カラオケが好きな方にはオススメですよ～
歌が上手いとか下手とかは関係ありません！
私のカラオケでの楽しみ方は、ハシャぐとか踊るとかはなく、好きな曲をホンキで歌う事です♡
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