Universal Loveの清田小百合です。
毎日暑いですね。
お野菜が高騰しそうだと聞きました。
人間にもこの暑さは影響があるんだもん。
自然の中で育つ農作物にだって影響大ですよね。
食べられる事に感謝しないと！
全てにありがとうございます。です。
私たちってきっとみんな、自分の中にたくさんの人の何かを無防備に入れていると思うのです。
これは、受け入れるという事とは少し違ってて、影響を受けてるって表現がいいかなと思いますが、ずっとずっとそれをしています。
それは、自分に対しての自己評価や肯定感が大きく関わっています。
何かとは、
私にないと思っている
力や輝きがわかりやすいかなと思います。
あの人はこんなに素敵なのに、
でも私は…
誰かと自分を
「比較しちゃう」事ないですか？
比較するってことは、自分の中に誰かがいるんです。素敵だなあと思ったとき、その人を住まわせているんだと思ってください。
それと自分を照らし合わせる。
頭で、比較してる。
素敵なところ、力だったり、輝き✨だったり、憧れだったりもあるかな。
それを持っていない自分を見てしまうのです。
自分にも素敵なところはあるのに。輝いてるのに。そこにはフォーカスしないで、比較という思考、マインドを使ってしまうのです。
自分の中に誰かを入れなければ
私は私の事を大好きで、幸せで、満たされて、そこから取る行動は、自分を育てていく事に喜びを感じる事でしょう。
あの人のようになりたい。
これはある意味自分を変えていく思考の一つではあるけど、それはいつまでもそうあってはならない。と思います。
私の世界に誰かを住まわせると、そこには比較が自ずと生まれるから。
誰かの力や輝きを見つけたら、
素敵💓
それだけで終わればいい。
なかなか難しいかもしれないけど、シンプルなんですよね。
私の中は、私だけでいい。
静かな私でいい。
そう思うのです。
今日も楽しい一日になりますように
穏やかな風がいつも心に吹いていますように
全てと繋がっている自分に祝福を！