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呼吸が変わると身体が変わる！
息をするだけで健康になって痩せる
今までで1番楽なお腹・下半身ダイエット
専門サロン
「 B balance」代表 紅田田希子です。
いつもご愛顧いただき、
ありがとうございます。
呼吸が浅いと思ってる方へ
はたらく細胞をはたらかせるには『酸素』
が必要！『酸素』が大事！
ずっと見たかったこの映画、見に行って
きました。いや〜っ、実に身体の働きが
分かりやすく、こんなに身体の中で
それぞれ頑張って働いてくれてるんだと
思うと感動しました。😍
この映画には終始、細菌やがん細胞と戦う
白血球達に守られながら、必死でからだ中
の細胞に『酸素』を運び続ける赤血球の
涙ぐましい努力の姿が描かれていました。
この赤血球も呼吸が浅くなると、どれだけ
頑張っても細胞の隅々にまで『酸素』が届け
られなくなります。
因みに細胞の隅々にまで酸素が届かない
状態は動脈血中の酸素が不足してることで
低酸素血症といいます。
この低酸素血症も重篤になると臓器他、
身体中の細胞が破壊され、命の危険に陥る
可能性もあります。
でも身近にある低酸素血症の症状って実は
誰しも感じたことがあるこれらの症状。
✅身体のだるく疲れがとれにくい
✅身体が固い
✅肩コリや腰痛が生じやすい
✅免疫力が下がる
(感染性に感染しやすい・ガンなど)
✅集中力が低下する。
✅頭痛が頻繁に起こる
✅不眠
✅低体温・低血圧
もし今、これらの症状を一つでも感じて
おられるなら、老化、ストレス、運動不足
姿勢の崩れから既に『酸素』が細胞に足りて
ないということになるんです。
『酸素』は細胞でエネルギーを生み出し、
栄養を身体に取り込み、臓器の動き、免疫
を高めるなど、身体の様々な機能の働きに
必要不可欠。
更にお肌にも密接な関係がある『酸素』✨
『酸素』不足は皮膚や皮下の細胞を壊して
しまい、張りの要素が不足することでシワ
になります。
ということは、呼吸が浅いと見た目年齢が
老けてしまうこと。
逆にしっかり『酸素』を取り込めるよう
になるとお肌も身体も健康になり若々しく
保てるということになります。
呼吸は『酸素』という極上の美容液を運ん
でくれてると思って、深い呼吸✨
呼吸が変わると人生が変わる✨✨✨
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