皆さんのお気持が他の誰かも元気にする
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いつもブログを訪問して頂き
ありがとうございます。
ありのままの自分
その内面こそがその人を輝かせる
『呼吸力』を高めて体の内側から
健やかに美しく・・・
インナーグロウアドバイザー
紅 〜Beni 〜 です。
いや〜っ、お恥ずかしながら
姿勢を整える事をお伝えしてる私が
腰を痛めてしまいました💦
急に体を左に捻ってしまった事で
右の腰に痛みが😂💦💦
神経を圧迫してるようで、座る時間が
長くなると痛くて暫く立てないし、
笑ってる場合ではなく
これが中々キツい💦
人生初のコルセット生活😱
自分は絶対にならない！！
なんて、、たかを括ってた事を
思いっきり反省⤵️
体の使い方によっては
痛める事もある事を
再確認した次第です。
でもこんな不調は私にとって
神様からの大事なお知らせ！
どの体勢がしんどくて、
どう動くと楽なのかも。。。
同じ様な症状を抱えておられた
メンバーさんの状況や気持ちを
知る事ができるから。。
あと病院でしてもらえた事ですが
痛み止め飲んで、時間がたてば
回復するでしょう・・って、
他になんの治療もなかった。
それどう？？
やっぱり、整える事は大事ですね。
現在はカキラのお陰でかなり
回復してます。
動きにくい中で、動ける事への有り難み
どうしたら痛みが軽減して、
回復へと向かう事ができるのか・・・
などなど
停止した時間の中で、沢山学べた時間に
なりました。
【 お知らせ】
ただ今、こちらのクラスは
受付させて頂いていませんが
ご自宅でできる自己免疫力を高め
呼吸法のアドバイスをさせて
頂いています。気になる方は
メッセージをお願いします。
カキラをご存じない方は
この身体の情報が、現在不調を抱えて
悩んでおられる方に届けばと思います。
良ければ応援よろしくお願いします。
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紅 ～Beni ～