で・・・ハッと気がついた!
寒い
雪だ
病院だ
っていって、全然走る練習してないことを!
かなりまずいぞ、これは・・・
かなりまずいぞ、これは・・・
5kmを走った6年前のタイムは30分11秒でした
8週間で8kgのダイエットをして臨みましたが、目標は35分だったから思ったより速かったのです
今回はその時より6歳も年とってるし、練習してないし、制限時間の40分以内なら良しとしようかな。
今回はその時より6歳も年とってるし、練習してないし、制限時間の40分以内なら良しとしようかな。
間に合わない人を乗せる恐怖の『回収車』には断固乗らないぞ


ちなみにその翌年に10km走ったときのタイムは67分21秒
この日はメッチャ寒くて、しかも雨が降っていコンディション悪かった。
10kmのほうがラップタイムが遅いのは、悪天候&未経験の長距離でヘロヘロになったこともありますが、5kmコースにはないアップダウンのせいです。
上り坂はホントきついもの
ところで、以前チップは靴紐に付けていたけど、今はゼッケンに貼り付けるんですね。

ところで、以前チップは靴紐に付けていたけど、今はゼッケンに貼り付けるんですね。
5kmコースは8:30スタートで9:10終了
走り終わったら完走証をいただいて、チップを返して、ご褒美のTシャツと大根1本をいただきます。(三浦ならではの景品
)
そのあと10kmやハーフのレースが始まるから、ビールでも飲みながら見物します。
去年だったかな? 高橋尚子さんが来てくれたのは
今年は千葉真子さんが招待されているそうですよ。
楽しみです

