「新緑の候」がピッタリな季節になりました。

私は緑が鮮やかなこの時期が大好きです！

こんばんは 、石田知子です。

 先日、ボイトレの先生からこんな言葉をいただきました。

「今の、できていますよ。

それを『本当かな？』と疑わずに信じないと、

これまで積み上げてきたことが、すべて水の泡になってしまいますよ」

……そんな内容だったと思います。

その言葉を聞いた瞬間、

「あぁ、そうだったんだ」

と、何かがストンと腑に落ちたのです。

私は、先生がせっかく渡してくださった

「できていますよ」を　

受け取っていなかった。

それはボイトレだけのことではなく、

すべては繋がっているのだと気づきました。

よくアファメーションなどで「私は受け取る価値があります」

という言葉を耳にします。

私も、口に出してみたことはありました。

けれど、本当はどうだっただろう？

人から褒められたとき、「いえいえ」と否定して受け取らない。

化粧品を試して「頬が上がっていますね」と言われても、

「そんなわけない」と疑ってしまう。

先生は

たとえ、もし本当にできていなかったとしても（笑）

言われたことを信じる人の方が、成長が早いのですよ」

私はこれまで、自分に向けられた褒め言葉を、

疑いすぎてきたのかもしれません。

なんて勿体ないことをしてきたんだろう。

でも、今この瞬間に気づけたことが、何より素晴らしいこと。

そう気づかせてくださった先生に感謝して、

これからは、もっと素直に。

差し出された好意も、評価も、愛も、

「ありがとうございます」と受け取っていこうと思います。