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長野県伊那谷セラピー相談室 & 道草の澤です。

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春爛漫の長野です。

ただ今年は例年以上に寒暖差があり、朝は2℃まで冷え込み、昼間は28℃になった日も。

そんな厳しい環境にも関わらず、植物たちは当たり前のように私たちに彩りを与えてくれます。

自然の美しさに触れるとき、長野へ移住して良かったなと思います。



私自身セラピストとして、次回の予約を催促したり、案内することはほとんどありません。

それでも、人によっては定期的に通ってくださる方や、横浜時代から年に１、２回と受けてくれる方もいらっしゃいます。


そんな方々と長く接していると、セラピーが人生においてどんな役割をして、どのように役立っているのか垣間見ることができます。

そして、ほぼ全員の方が、初回に相談いただいた内容（主に過去や身体のこと）について全く扱わなくなり、目標や新しい生き方についての相談に変化していきます。


着実に１歩１歩、前進されて行く様子を見させていただきます。

私自身も同じような経験があるので、そんな過程をよく理解できます。



もちろん変化の要因はセラピーだけではなく、ご本人の小さな努力の積み重ねが一番です。

しかし変化するのが怖いとき、思うように変われないときに、セラピーは近くで支えてくれて、優しく背中を押してくれる存在になります。



陰から陽に転ずる

その大切な期間の橋渡しの存在として、セラピーが上手く溶け合っていることを、長く接しているクライアントの方々から教えていただきます。


以前、ご自身のことを、「捨てられて雨に濡れた野良犬のよう」と表現されていた方が、今では自分の住みたかった街に住み、そしてその街の観光の仕事に就かれました。

そんな過程を見させていただき、私自身もセラピストという仕事に就いて良かったなと感じます。



そしてそんな時にいつも感じるのは、「私は場所と機会と時間を提供しているだけで、私に何かすごい技術やカウンセリング能力があるわけではない・・・」ということです。


夜に一人でトイレに行くのが怖いからついて来て・・・と言われ、ただついて行くだけのような、セラピストというのは実は簡単な役割なんじゃないかなとも感じます。


怖いからついてきて欲しいと言えること。

そして、何も言わずに一緒についていくこと。


例えがあまり上手ではないですが、原理はとてもシンプルなようにも感じます。

ですから私は手法にこだわりがないし、誰でもセラピストになれる条件があると信じています。



だからこそ、特別な人しかできない、知識がないとできない、SNSが苦手なので出来ないと思わないことが大切です。


それぞれ近くにいる人も、きっと何かで困っているはずなので、時間と機会を提供するだけで、ただただ話を聞くだけも良いと感じています。

むしろ、それぐらいのシンプルさが良いとも思います。


私自身も話を聞くのが中心で、あとは形としてフラワーエッセンスやアロマを提供するだけのことが多々あります。

それらのアイテムは、あくまでセラピーのしるしとして手渡すだけで、特に長くお付き合いしているクライアントさんほど、そのような傾向にあります。

まぁ、一応出しておきますね。的な感じです。


セラピストの経験を積むほどに凄みが増すと思いきや、余計なものが削がれていき、よりシンプルになりつつあるような気がしています。

でも、そんな自分の在り方が、とても心地よくも感じます。


最後までお読みいただきありがとうございました。

伊那谷セラピー相談室の澤でした。