●メタの視点で健康を考える

ご訪問ありがとうございます！
横浜 キネシオロジー スリーエイトの澤です。

最近、メタという言葉に触れることが多いです。


五行メタファー
メタヘルス
メタフローラアプローチ


ひと昔前なら全てが怪しく聞こえたと思いますが、今ではメタという言葉がいかに自分の仕事に密接しているのかに気づきました。



そもそもメタという言葉の意味ですが

高次な～、超～、～を含んだ

などの意味でウィキペディアでは紹介されていますが、

僕の肌感覚の解釈では、俯瞰して、一歩引いて見て、全体性を考えて、という言葉がピッタリとくる感じがします。



一般的にセラピーでは、痛みや症状があるとしてもその場所だけに視点を合わせずに、痛みが発生した時期のことはもちろん



・その時の精神的な状況
・いまの生活環境はどうなのか
・どういう時に痛みがより出るのか
・痛みの部位と関係している気に流れ
・栄養面はどうなのか
・過去につらい経験やトラウマはないのか
・人間関係で何かトラブルはないのか
・自分自身に対する価値観はどうなのか
・生きる目標や、意義などをどう感じてるのか



など、その人の背景にあるものまでを考慮し、多角的な視点をあらかじめ持ちながらカウンセリングを進めていきます。


そうすることで、痛みが単なる痛みとして存在するのではなく、心の痛みであったり、何かを気づかせるためのサインであったり

と、様々な見え方や、考え方が生じてきます。



私のお伝えしているタッチフォーヘルスでも、心、体、食という健康の三角形を主に考えていましたが

最近では新しい価値観ということで、健康のピラミッドという１２の項目で人の健康は成り立っているという考えが出てきました。


それは

感情的（感覚、気分・・・）
構造的（姿勢）
化学的（新陳代謝、生理機能）
知的（意識、瀬在意識）

の４つの要素がピラミッドの４つの側面を形成し


そして、そのピラミッドに影響しているのは

愛
未来
状況
真実
歴史
希望
環境
信頼

と８つの価値観があり、その全てが相互に関係しあって成り立っていると考えます。


限定的な視点ではなく12の視点から健康であったり、痛みであったりを考察すると、本当に様々なことが見えてきます。



僕自身、治療家でもなく、もちろん医師でもないので、実際にそのような仕事をされている方の現場の声というのは図り知れません。

ですが、タッチフォーヘルスで、このような価値観がありますよと講座などでお伝えすると


「こういう情報を探していました！！」


と、すごく納得される方が沢山いらっしゃいます。

そしてその度に、40年以上も前からこの価値観を提唱していたジョンシー博士は改めて素晴らしいなと感じます。



僕自身も反対に、そのような方々から現場の声を聞き、いかにタッチフォーヘルスの価値観であったり、

メタの視点というのが、社会的にも、一般的にも絶妙に役立つんだなということを教えてもらうことが出来ています。



痛み、症状というのは単なる悪者であったり排除すべきものではなくなり、症状どれもが治癒過程や気づきの一部となり、

また自分に対してのサインであるという認識が広がることで、多くの人が健康に対する価値観が変わると思います。



もちろん、その考えを絶対だと決めつけずに盲信しないことも、メタな視点として大切な要素なんだと思います。





僕にとって一番身近なメタは、メタボだったりして。。。( ﾟДﾟ)

西沢渓谷の紅葉


最後までお付き合いくださり、ありがとうございました。

横浜 キネシオロジー スリーエイトの澤でした。













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