●なぜ同じ感情パターンを繰り返すのか？答えは身体感覚にあるかも知れません

ご訪問ありがとうございます！
横浜 キネシオロジー カウンセリング の澤です。

先日から、新しいカウンセリングの手法を勉強しています。

それは身体感覚カウンセリングです。



一般的にカウンセリングは、感情側面に対して行いますが、身体感覚カウンセリングは感覚にカウンセリングするものです。


感覚にカウンセリング？？？

あまり聞きなれない言葉だと思います。


しかし私たちの過去から今の生活をよくよく観察すると、沢山のことが思い当たるかも知れません。


例えば、何か新しいことを始めようとするときに、何故か実行できない自分があるかと思います。

そんな自分にフォーカスすると様々な感覚が出てきます。




そんな風に、人それぞれに個別的な感覚があり、決して目には見えないけども、確かに何かが体の内外に有り自分を阻害している。

それが身体感覚カウンセリングで扱う問題です。


その象徴は何を表しているのか、そしてその象徴が体の感覚から無くなるためにはどのようにすればいいのか・・・


感情側面だけで対処できない場合（繰り返す場合は）、そんな風に根付いてしまった身体感覚にフォーカスしようということです。



感情と、感覚の関係性はこのような感じです。



根が感覚で、葉っぱが感情です。

根を除かないと、同じような状況が来た時、ヒョッコリと感情という芽が顔を出してきて、私たちを困らせることがあります。



感情が繰り返す時。

嫌な感覚がトラウマとして、カラダの内外に染み入っているのかも知れません。


ですから、そのような時は感情よりも一段階深いレベルの、感覚からのアプローチが有効的になりそうです。


ココロとカラダの関係は不思議ですね。

より多角的な視座を学ぶことは、とても面白いですね。



最後までお付き合い下さり、ありがとうございました。

横浜 キネシオロジー カウンセリング澤でした。







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