『禁煙方法～まず１日全力禁煙』

★ 禁煙方法～まず１日全力禁煙

禁煙外来サポーター：中嶋です。朝５分！こころの新聞～禁煙愛の劇場31回目、日めくり三十一日めの言葉です。今日の記事で断煙ひめくりが、完成します。

中嶋の願いは、断煙サポートの言葉が見つかることです。あなたが、禁煙に疲れたときは、また見返してくださいませ。きっとあなたの禁煙環境に適した言葉が、見つかります。よろしく願います。

今日一日禁煙に全力をつくそう。昨日はもう無い。明日はまだ来ない。

禁煙愛の劇場は、断酒会の断酒カレンダー「ともし火｣から転載しています。

断酒をただ単に禁煙に変えただけでは、中嶋の思う理想の禁煙術にはなりません。ブログタイトルの「禁煙より断煙」の思いもそれにあります。

断煙とあえて変換しているのは、我慢する禁煙でなく、納得してあなた自ら禁煙することを願っているからです。

朝５分！心の新聞が、アナタのこころにひびきますように。

今日の言葉が、断煙をめざすあなたを支えてくれる心強い言葉であったなら、手元にメモなどにしていつも眺め、心の支えにしていただけますと、大変うれしいです。