『禁煙方法～わかっちゃいるけどやめられない』

★ 禁煙方法～わかっちゃいるけどやめられない

禁煙外来サポーター：中嶋です。朝５分！こころの新聞～禁煙愛の劇場30回目、日めくり三十日めの言葉です。

煙草を止めなけらばならない理由は、喫煙している頭ではわからない。タバコをやめてみて、すこしづつ理解できるのだ。

禁煙する理由は、ただひとつ。喫煙しているあなたが、本来持っているはずの体の機能を取り戻すことです。

ただし問題があります。禁煙しない言い訳も、いっぱいあるからです。

あなたが、禁煙に踏み切り一日でも断煙しないかぎり、禁煙する本当の意味がわからないのです。

禁煙する本当の意味とは、この地球から煙草をなくし、ニコチン依存という悪習を子供達に伝えないことです。

悪しき習慣は、いつか終焉を迎えます。地球からたばこが消えれば、地球も元気になっていきます。

今日の言葉が、断煙をめざすあなたを支えてくれる心強い言葉であったなら、手元にメモなどにしていつも眺め、心の支えにしていただけますと、大変うれしいです。