リフレクソロジーって何？

こんばんわ

めっきり朝晩涼しくなりましたね

初めてのブログになりますので、今私がお仕事として携わっているリフレクソロジーについて書きますね

私も正直資格を取るために学校へ通うまではそのなんたるかはさっぱり知りませんでした今でも職業を聞かれた時に「知ってますか？」と尋ねてもほとんどの方が明確にはご存じないのでまず説明から入るっといった具合です。

長々とその成り立ちや説明を書いてもつまらない文章になりますので、ざっくり簡潔に申し上げると「手や足を適切に刺激することにより、心身に働きかけ健康に導く療法」なのです

ここで「あれ？」っと思われた方いらっしゃいませんか？

そう、足だけではなく手にも身体を映し出す反射区があります

もっと言えば、耳や顔や頭にも。。。

ここで明確に言えるのが足裏マッサージとは似て非なる健康法ということです。足マッサージは足やふくらはぎコリをほぐすための手法です。リフレクソロジーは足や手を触るのですが間接的に全身のお疲れをとる目的で行うのです。もちろん足裏を触ることで足のお疲れ自体もやわらぐので一石二鳥の素晴らしい健康法だと思いませんか

そして大きく分けて「東洋式」と「英国式」があります。いわゆるテレビでみる罰ゲームの痛い手法は「東洋式」で、私の勤務するサロンの「英国式」は指の腹を使って刺激するので強い痛みはなく、眠ってしまう位心地よい刺激で行います。目的は同じなのでどちらがいいかはお好みです

英国式で勤めているのでやさしめの刺激の良い点をあげるならば、痛みを感じたときには身体に力が入り血管が収縮してしまいます。せっかく刺激で血流を促しているので、リラックスして受けていただく方が血流やリンパの流れがよくなり効果的だということです

ただ、東洋人は＜痛みの向こうに治癒がある＞っと考える方が多いのか英国式で受けにこられても「もっと強くして」っとおっしゃる方もいらっしゃいますね～

もったいないです

もっとシンプルにお伝えしようと思ったのですが、結果長々と書いてしましました　明日からはもっと簡潔に書いていきたいと思ってますのでまた覗いてやってくださいね。

おやすみなさい。