以前のわたしは、

「毎日、〇〇しなきゃっ！」

「もっと！がんばらないと！！」

「〇〇しないと！」

と、めっちゃっ頑張ってました。

その時は、それで楽しめていました。

頑張っている自分が好き♡

頑張れている自分って凄い！

って思っていたから…🤔🤣

その頑張りは、永遠に続くわけがなく

ちょっと限界が来ちゃいました💦

そして！！

頑張れていない自分はダメじゃん！！

と、自己嫌悪に……。

  ▪️頑張りすぎること

  ▪️誰かと比べること

を手放す…やめてみました。

自分のココロに素直に♪

「良かった」「悪かった」

「できた」「できなかった」

のジャッジをくださない。

そうする事で、心穏やかに過ごせ

より視野が広がったように思います。

頑張ってる自分もそうでない自分も、

出来てる自分もそうでない自分も、

全て『〇』なんです！

そう思えるようになってきた頃から、

同じ様な投稿やメッセージが

目に留まるようになったんです。

『だよね(σ•̀ᴗ•́)σ！』

と、なっている今です(笑)

頑張っているから、凄い！でもなく、

頑張れてないから、ダメ！！でもない。

今ここに♪存在していることが素晴らしい♡

まんまの自分で『𝐀𝐥𝐥 𝐨𝐤𝐚𝐲』です！

ちょっと肩の力を抜いてみましょう♪