こんにちは ハンドセラピストの Ｋｉｍｉｋｏ です
今日は 香りのお話
家でアロマを焚く時は
その時の気分や体調で精油を選びます
でも、ときどき、精油のヘリが悪いのを
えらんだりします。
へりが悪い＝好きじゃない
ので
やっぱり、なんか・・・なんです
それと、体が欲している香りではないのです。
これから花粉症のシーズン
花粉症にはペパーミント ユーカリが効果的です。
ハンカチにポチッとたらして持ち歩いても良いですね
マグカップにぬるま湯を入れ、１滴垂らして
吸入も鼻がスーッととおります。
吸入するときは必ず、目を閉じてね。
我が家はいま、ベルガモットの香りです