ヨガラジオ体操レッスン♪板橋区
続けて参加いただいている
60代女性からの感想です。
※掲載許可をいただき、原文そのまま載せています。
ヨガラジオ体操を受ける前に、どんなことをお考えでしたか？
身体の柔軟性がなくなってきている現状を打破しなければ
ただハードなスポーツジムは無理だし・・・
等思っていた所、ネットでここの教室を知りました
何がきっかけでヨガラジオ体操を知りましたか？
ケータイのネットで当初「盆踊り」を調べていた所、ご近所で「音楽＆ラジオ体操＆ヨガ」のキーワードで詳しく調べ申込ました。
1時間でできる所も良いですネ！
金曜日にいけるところを探していたのですぐに申込みしました
ヨガラジオ体操を知って、すぐに体験を申し込みされましたか？
不安というより60代になってから、整形外科関係の症状がでてきて、普段楽しく身体に良いものをさがしていたので、即申し込みました
いろいろなヨガや体操がある中で、何が決め手となってヨガラジオ体操を受けましたか？
やはり「ヨガ、ラジオ体操、音楽」がミックスされている所に魅力を感じました
実際に体験してみていかがですか？
思った以上に今の自分の身体にとって必要な要素が沢山あり、何より講師の方が明るく楽しく対応してくださる所が良いです。
最初、お電話で問い合わせをいただき
来てくださいました。
最初はおそる、おそるされていましたが
だんだん慣れてきたようです。
かたかった身体も
柔らかくなって
身体が緩むと
心も緩みますね。
レッスンの後は
にこやかになって
お帰りになる姿が印象的です。
これからも楽しく続けていきましょう。
ぜひあなたも体験してみませんか？
次の開催は3月15日（金）10時半～
初回体験料は500円です。
毎月第1.2.3金曜日10時半～
下赤塚駅前集会所でやっています。