板橋区で開催された
ヨガラジオ体操に参加された前田恵さんからの感想です。
フェイスブックに書いてくれました。
掲載許可をいただきましたので、紹介いたします。
行く前も気持ちはあっても億劫だったのですが
参加してみて、
やっている最中も、やり終わった時も体に変化を感じました。
参加して本当に良かったです。
いろんな運動や体操を試したが
今までにはないスッキリ感があるとも仰っていました。
詰まっていたものが流れて
血行が良くなったのを感じていただいたようです。
ありがとうございます。
この後、数日後にも
私のマンツーマンレッスンを受けてくれたのですが
仕事前のヨガ体操は疲れるどころか元気が出て仕事に迎えました。
というお言葉もいただきました。
体が元気になると、
やる気も出てきますよね。
とても嬉しいです。
これからも毎日を元気に過ごせるように
ヨガラジオ体操で健康づくりをしていきましょう。
次回の参加もお待ちしています。
7月21日（金）10時半～【板橋区下赤塚】ヨガラジオ体操教室☆開講
