医療に関するメッセージでの
菊晴です、こんばんは
片づけを始めました。
よれよれです。
でも一応元気です～
収納のアイデアは勉強になるし
素敵なインテリアの写真を見ると
「私も片づけを頑張ろう」という
モチベーションになる──
そんな本や雑誌を読むことが
決して悪いのではなく、
「行動することも大事だと
感じている」という話です。
その昔、強迫症がひどい時は
「行動することが怖い」と
思っていました。
何かをするたびに
強迫観念が浮かぶので
何もしないで過ごすような
日々を送っていたのです。
夜になると
「また一日が終わってしまった」
と自己嫌悪
そして、このままではいけない、
なんとかしようと思い
「治る方法探し」という
迷路に入り込む……
持っている症状と、その症状の
程度にもよるかと思いますが
強迫症というものは、
【怖くても何かをやってみると
案外できる、できた！】と、
うまくいく場合があると
私は思っています。
「案ずるより産むが易し」という
ことわざみたいな……。
これは一度でも、小さくても、
自分の中の何らかの
壁を越えたことがある人は
知っているはず！
と思うのですが
皆様どうでしょう……
（コメントくださらなくても
大丈夫ですので……！
念のため書いておきますね）
20Lのゴミ袋が好きなのは
私が深刻になりすぎず
ゴミ捨てができるからです。
一般的サイズだと思われる
家庭用ゴミ袋45Lの袋だと、
「こんなに捨てないといけない」
という「重圧」に
負けそうになってしまう……
それなら、20Ｌの積み重ねで
いいじゃないかという
単純な話です。
いつからだったか……
もう何年も前からゴミ袋は
20Ｌをメインに使っています。
現実的に、20Ｌの袋だと
日常の生活ゴミをいっぱい詰めても
そこまで重くならず、
ゴミ捨て場に運びやすいのも
気に入っています
ところで、
ゴミ箱に捨てたゴミが
漠然と気になって、
拾い上げて確認していたという
過去があるけれど、
あれはゴミがよく見えたから
できていたのだなぁ～と
しみじみ……。
歳をとるとこんなことが……。
↓
老眼進行中！悲しい
もう必要以上の確認なんて
やってる場合じゃなーい！
強迫どころじゃないのよ！
と思いながら
毎日少しずつでも
捨てて（行動して）います。
片づけに関しては今まさに
やっと本格的に（？）
壁を乗り越え中なのです。
行動も大切だと、
自分を奮い立たせながら……！
……
【片づけ進捗状況】
季節家電の清掃から始まり、
冬物をクリーニングへ、衣替え、
布団の洗濯、洗える靴を洗う、
水回り清掃、ダンボール整理、
書類の仕分けなどなど。
ゴミ袋は合計185Ｌ
（うちリサイクルごみ30Ｌ）を
捨てました。
普通の大掃除みたいな……。
亀の歩みです
昔はまっっったく捨てられず
家族にゴミ捨てを
頼んでいた時期もあったので、
その時に比べたらはるかに
マシではあるのですが、
なんとかしなければ──
……
そんなわけで、
片づけに楽しみを作ろうと思い
自分へのご褒美を用意しました
ケーキハウス ツマガリさんの
「甲陽園通り」という
クッキー詰め合わせです
兵庫県西宮市甲陽園に本店がある
人気の洋菓子店らしく……
嬉しい～！ずっと食べてみたくて
憧れだったんです
これでしばらく頑張れそう！
次の記事でまた詳しく
ご紹介させていただきます
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あたたかい方がい――っぱい
集まりますように――――！
そしてみんなで、
より良い方向に
向かっていけたらと
いつもいつも願っています
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