こんにちは✨
大阪の弁天町と兵庫の豊岡市で
10才若返るスイッチ押す
きりゅうどー(氣龍堂)
氣功整体師をしてる三鈴です
お久しぶりです。
毎日忙しくて中々書けなかった
ということもありますが、、、
(言い訳、、、)
実はまたまた
パスワードを無くしてしまってました💦
そんなこんなで
やっとブログに入ることができるように
なったのですが
気づけば
朝晩
涼しさを感じる季節となっています
ということで
寒くなる一方の
これからの季節にオススメすること
書きます✨
今からの季節は特に
体を温めることが大事‼️
何故かといいますと
今から夏のお疲れが
色々な症状として出てくるからです💦
疲れてるかも、、、
疲れは感じてないけど
免疫力をあげたい！
そんなあなたにオススメなのが
熱めの湯船に
なるべく長く浸かること
血流を促すから免疫力アップ
間違いなし！！
湯船に浸かると
体に水圧がかかるから
老廃物もドバドバ流れていくのです✨
そして
42度以上の湯に浸かり
しっかり汗を出すことも大事✨
わたしは45度の湯に
出たり入ったりを繰り返し
1時間くらい入ります^_^
最初はバテバテになってましたが
今は気持ちよくなってきております✨
そんな私が温泉に行きました
名湯「宝の湯」♨️
中山寺の近くにある温泉です✨
駐車場から入口までチョイ迷いました💦
入口前の廊下には
ランプと共に
七福神の石像が
交互にちょこちょこ
と置かれ可愛いかったです✨
可愛らしいサイズ✨
入口ドアを入ると
靴箱があり
100円をいれるタイプ！！
100円なかったので
両替機で1000円を100円に崩せてセーフ😮💨
受付の上には
ねぶた祭りのような
七福神たち
お湯は最高でしたよ❣️
ただ、
免疫力上げたい！という執念で
我慢に我慢を重ねて
汗だくだくになりながらも入り続けるという
ハッスル！ハッスル！行為をしすぎて
なかば熱中症？なくらい
クタクタになっちゃいまして💦
1時間ちょいくらい休憩しなければ
運転もできないほどになっちゃいました😭
みなさまお気をつけてください
私みたいな
そんな方はおらんよねー💦とほほ
ほどほどに
お身体を温めてくださいねー✨
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