反抗期中３男子の母 アンバーです
寒いですね
暖かい地域に住んでいますが
それでも、朝起きるのがツラくなってきたので
毎朝、息子を叩き起こすたびに
ちょっとしたバトル
です
先日の私の感情大爆発💣のあと
（息子の電話にブチ切れて、一人で大号泣）
なんであんなにキレたのか
もう一度考えてみた
その時は息子に対する
不満や怒りしかなかったけど
とにかく自分の思ったことを
全部書き出してみたら
私の中に
私に対する負の感情がたくさんあった
そのモヤモヤした気持ち
と
息子に対するイライラ
が
掛け合わさって、大きくなっていて
些細なことで
爆発したのではないかと…
あのときのダメ出しや文句は
私自身にも向けられていた言葉だった
息子だけにぶつけなくて本当に良かった
でも私は傷ついてなんかなくて
吐き出して、自分の気持ちに気づいたからか
スッキリさっぱりである
それでね
息子のことだけに、目がいかないように
悪いとこばっかり見ることのないように
自分のことに集中する！って決めた
自分がチャレンジしていることに注力する💪
自分を優先してあげる
楽しむことでまず自分を満足させてあげる
小言はすぐには止められないかもしれない
でも、それを意識するだけでもいい
小さなことからコツコツと〜だ！
息子がやらかしても
優しくモナ・リザのような微笑み
で
全てを受け流せる日がくるだろう！
息子は息子
私は私や〜