こんにちは

「ゆるっとごきげん」な暮らし
忙しい主婦の駆け込み寺
挫折しても何度でもやり直せる
あな吉手帳術インストラクター　こにし　りえ　です


ずーっと前に市が開催しているヨガ教室へ何回か行った経験はあるものの
通いにくい場所だったこともあり結局続きませんでした

でも、やっぱり４０代まっしぐらの体の事を考えるとやっぱり何にかしてみたいと思ってました
そんな中カフェに置いてあったチラシをみて、これいいかも？と持ち帰りました

そのチラシがこちらの　Yuka※Yoga　さんのものでした

天理を中心に活動をされていて、しかもご近所でも開催しているではありませんか！！

という事で早速お申込み

今日はご一緒する予定だった方がお休みだったので私一人でしたが緊張する事なく楽しい時間を過ごすことが出来ました

教室に入ると、Facebookされてます？と

私の事を知っていてくださいました

コツコツとブログを書いてますが、

『知ってます』とか『いつも見てます』なんて言ってもらえるととても嬉しくなります


Yogaをしてる間も余計な事は考えずに自分の体の事だけを考える貴重な時間を過ごす事が出来たので、終わる頃にはスッキリしてました

これからも、体調と相談しながらしばらく続けていきたいと思います


天理にお住まいの方、是非一度参加してみてください

とっても素敵な先生でしたよ




最後までありがとうございました