あな吉手帳術インストラクター こにし りえ です。
ご訪問ありがとうございます
さて、昨日から通常営業が始まりました。
新年早々という事もあり、事務作業もたまっているし、家事も・・・。
という事で、昨日の付箋達はこちらでした。
前日の手帳ミーティングで一日のレシピ化は、ばっちり
結果はこちらです。
そして、剥がした付箋達はこれだけになりました
苦手なボタン付けもスイスイとこなせました
一枚一枚の付箋はそんなに大きな事ではないけれど、一日を振り返った時に枚数が多いと『今日も一日私頑張ったわ
』と自分で自分を褒めてあげる事が出来ます。
そんな小さな事の積み重ねが自分の自信につながっていくので、毎日の手帳ミーティングの際は是非自分を褒めてあげてください。
かといって枚数が少ないとか予定の付箋が剥がせなくても自分を責める必要はありません！！
『そんな日もあるさ』って、そして何で剥がせなかったのかなぁ？と考えればいいのだから。
自分ではどうしようもない事で予定が変更になる事だってあるしね。
細分化が足りない？とか、家族に頼める事はなぁい？とか本当にやらないといけない事？とか等々考えて次につなげればいいだけの事だから。
毎日を繰り返していけば、たまたま１２０％できちゃった時の私を目指すのではなくて、平均値が見えてくるから。
あれもしたいこれもしたけど、全部は出来ないよね。
私の平均値ならこれとこれとこれを優先してやっていこう。
で、もしすき間時間が出来たら、プラスで何かすればいいから。
ってな感じで毎日を過ごすといいかなと私は思ってます。
皆さんも是非ご自身の平均値を考えてみてくださいませ
最後までありがとうございました
あな吉手帳術インストラクター
こにし りえ
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