【クコの実】
薬膳では、肝と腎の機能を高めるとされ、体を丈夫にし、視力を回復させたり、老化を防止するなどの働きもあります。
気血を補って生命力をＵＰさせる効果があり、滋養強壮や疲労回復、めまい、耳鳴り、視力減退の改善にもオススメです。
また、肺を潤す作用もあり、慢性的な咳を解消し、肌荒れにも効果があるとされています。
◆保存方法◆
高温多湿を避け、冷暗所で保存する。
［性味］平／甘
［帰経］肝、腎、肺
［効能］滋補肝腎、明目、潤肺
［適応］ふらつき、めまい、視力減退、涙目、腰膝倦怠、精液漏れ
［作用］老化防止、疲労回復
◆オススメ食べ合わせ◆
＊やまのいも･･･アンチエイジング効果倍増
＊はちみつ･･・潤い効果ＵＰ！！
＊菊花･･・疲れ目や、眼精疲労、視力回復など目によい。
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『もう、楽しむ人生しか歩めない！』
薬膳温泉Photoセラピストのミキティです♡
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