【開催報告】風水薬膳®︎基礎講座1『まだ隠れてる自分の中にステキな部分がありそう♡って思えた』

昨日ほんとーーーに久々に、

【風水薬膳®︎基礎講座1】を開催しましたー⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

わーーーーーい♫

こーんなステキなメンバーが集まってくれました♡

もちろん、みなさん、はじめましてさん同士。

まず初めに、恒例のココロときほぐすワークから♡

うふふふふーーー♡

あははははーーー♫

うふー♡照れちゃう♡

あっという間に、みんなの距離が縮まります(*´艸`)

ほわほわゆる〜っとほぐれたところで、

いよいよ講座スタート⸜( ॑꒳ ॑ )⸝

スライドを見ながら説明しつつ、

風水薬膳®︎茶の試飲もして頂きながら、

さらにほっこりゆるゆるしつつ、

《人を通して自分を知る》

そんなワークもしていきます(*´▽`*)

そして、おなかがすいてきたところで。。。

おひるごはーん♡

みなさん、mikimeshiをご希望されていたので、

こんな感じのランチをご用意しました⸜( ´͈ ᵌˋ͈)⸝

《menu》

＊サーモンとアボカドのサンドイッチ

（天然酵母でつくったイングリッシュマフィン）

＊かぼちゃとレーズンのサラダ

＊鶏ハムしょうゆ麹漬け

＊枝豆の冷製ポタージュ

＊いちぢく

※青い文字をクリックすると、食材の効能にとびまーす♫

＊豆乳杏仁豆腐.柿ソース

ちょうど立秋も迎えたので、秋の食材も交えつつ、

ココロとカラダが喜ぶランチをご用意しました♡

おなかがしっかり満たされたところで、

いよいよテキストを使って、

生年月日から自分の本質・性質をみながら、

自分の取扱説明書（笑）を作成します⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

みんな、真剣に作成してくれてます(*´艸`)

おぉぉぉーーーしっかりまとめてくれてるぞ♡

そして最後は、完成した自分の取扱説明書をもとに

あらためて自己紹介をしてもらいます♫

えへへへー♡

発表しながら、こーんな笑顔になっちゃうの(*´艸`)

自然と自己肯定感がぐぐーっとあがっちゃう、

ステキな取扱説明書が完成しちゃうよ♡

今回ご参加いただいたステキなメンバーから、

こんな嬉しいご感想をいただきました♡

↓↓↓↓↓

風水と薬膳が、一緒の分野であることにまず驚きでした。

また、心と体は繋がっており、どちらも整っていれば、この先素晴らしい人生が送られるのでは？と感じ、薬膳茶のイメージも”絶対苦い”と思っていた事が一掃されました。

陰陽五行や十干十二支、運命学で私の本質などを知り、これからの人生に活かし、親しい人にも教え、食事も季節毎にあった、旬のモノを取り入れ、健やかに過ごしていきたいと思っています。

今日はありがとうございました。　

自分自身のことを新たに内観する素晴らしい機会になりました。
ありがとうございます(^^)

何を食べたらいいとか、何時に寝たら良いという整った生活習慣も大事ですが、まず、自分を大事にするという核も見逃してはいけないなぁと思いました。

友達や家族の五行も視て、体調等の相談や季節もののギフトも贈れたらなぁと思いました。

自分について人に語ることって、やっぱり苦手なんやな、と思いつつでもこの時、すごく自分を見ていて、そんな時間があってよかったと思いました。

少し自分を大事にすることをやってあげよう！

命式から自分を見るのはおもしろかった。

まだ隠れている自分の中に、素敵な部分がありそう！って思えた。（今の自分ではちょっと否定してしまうところもあるのですが…）そう気付けたことがよかった。

もっと見てみよう！っておもいました。